Mae cam-drin Emosiynol a Seicolegol yn cynnwys mathau gwahanol o ymddygiad rheoli nad yw’n gorfforol sy’n achosi niwed emosiynol ac yn bychanu unigolyn.

Mae cam-drin Emosiynol a Seicolegol yn cynnwys:

·       Dweud wrth rywun eu bod yn ddi-werth,

·        Dweud wrthyn nhw does neb arall sydd eu heisiau,

·        Gorfodi rhywun i wneud pethau ar amser penodol neu mewn ffordd benodol,

·        Tanseilio gweithredoedd, barn a chredoau unigolyn,

·        Dweud wrth rywun ei fod yn wan ac na fyddai’n gallu ymdopi ar ei ben ei hun,

·        Gwneud i rywun feddwl eu bod yn wallgof,

·        Dweud wrth rywun mai nhw sydd ar fai am y trais a’r cam-drin domestig,

·        Peidio â gadael i rywun gael ymwelwyr,

·        Rheoli pwy sydd yn ffrindiau iddynt,

·        Peidio â gadael i unigolyn fynd allan,

·        Peidio â gadael i unigolyn weld teulu na ffrindiau,

·        Peidio â gadael i unigolyn fod ar ei ben ei hun gydag eraill,

·        Peidio â gadael i unigolyn ddefnyddio’r ffôn, anfon llythyrau neu e-bostio,

·        Cloi rhywun mewn ystafell neu dŷ,

·        Peidio â gadael i unigolyn fynd allan i weithio, peidio â gadael i unigolyn fynd i’r coleg neu ddosbarthiadau nos,

·        Mynd gyda rhywun i bob man er mwyn rheoli’r hyn maen nhw’n ei wneud, pwy maen nhw’n ei weld a beth maen nhw’n ei ddweud,

·        Dweud wrth rywun eu bod yn rhiant gwael,

·        Cael plant i ddweud a gwneud pethau i greu gofid i rywun,

·        Annog plant i gymryd rhan yn y cam-drin,

·        Cam-drin plant neu anifeiliaid anwes rhywun,

·        Difrodi eiddo,

·        Cyhuddo rhywun o ddweud celwydd pan nad ydynt yn gwneud hynny,

·        Dweud wrth rywun eu bod yn dew, yn hyll ac yn ddiwerth,

·        Gwneud i rywun feddwl does neb arall yn eu hoffi,

·        Bygwth niweidio rhywun, neu niweidio eu plant neu eu hanifeiliaid anwes,

·        Bygwth anfon rhywun i’r ysbyty gan eu bod yn wallgof,

·        Bygwth alltudio rhywun neu beidio â rhoi gofal os yw rhywun yn hen, yn sâl neu’n anabl,

·        Dweud wrth rywun os ydynt yn gadael, bydd y camdriniwr yn dod o hyd iddyn nhw ac yn eu lladd,

·        Bygwth cam-drin rhywun o flaen eu plant, eu teulu neu eu ffrindiau.

Yn aml, mae’n anodd adnabod cam-drin emosiynol. Fe all ddigwydd mewn ffordd gyfrwys iawn nad yw’n amlwg i ffrindiau neu deulu unigolyn. Gallai’r unigolyn sy’n cael ei gam-drin feddwl neu deimlo nad yw’r cam-drin yn digwydd hyd yn oed.

Gall cam-drin emosiynol effeithio ar fenywod a phlant sy’n ei ddioddef mewn llawer o ffyrdd. Fe all adael creithiau seicolegol dwfn ac achosi niwed difrifol i hunanhyder yr unigolyn sy’n dioddef y cam-drin.

Os ydych yn dioddef cam-drin emosiynol/seicolegol, neu gam-drin domestig o unrhyw fath, cysylltwch â Llinell Gymorth Cam-drin Domestig Cymru ar 0808 80 10 800.